Plongez dans l’écoute consciente de la musique techno
MEDITATION . BREATHWORK . MOUVEMENT . VISUALISATION
MÉDITER SUR DE LA TECHNO ?
Zéro posture, son pur. Progressivement, les fréquences de nos ondes cérébrales passent de bêta à alpha, puis thêta, là où l’imaginaire et l’inconscient se révèlent. Le corps et le coeur se laissent alors traverser par les vibrations de la musique, les émotions et les visions.
La Techno est une clé d’induction puissante aux états de conscience modifiés. Les synergies entre le monde de la Rave et de la Pleine conscience sont beaucoup plus nombreuses que ce que l’on pourrait imaginer.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Pas de tapis, pas de legging. Enlevez vos chaussures, installez-vous confortablement dans votre fauteuil. Armement des toboggans. Fermez les yeux et laissez-vous guider par Alexandrine. Départ imminent
De manière continue, comme une histoire, les exercices s’enchaînent en rythme avec la musique : mouvements lents et simples, respirations et visualisation ; sur une playlist Ambiant, Electro & Techno.
Vous expérimenterez lors de notre voyage plusieurs états de conscience modifiés : relaxation profonde, transe, flow, proche de l’hypnose. A l’issue de la session, vous vous sentirez ancré, délié, apaisé, allégé, libéré et inspiré.
Il n’y a aucun pré-requis pour participer à une de nos sessions, seulement l’affinité avec la musique électro et un esprit ouvert.
A PROPOS DE LA FONDATRICE
Alexandrine Comte pratique le yoga depuis 15 ans et l’a enseigné pendant 8 ans. En parallèle, elle s’est formée à la danse classique et contemporaine. Passionnée de musique électro et techno, elle a arpenté toutes les scènes et festivals du monde dans cette quête ultime d’extase, d’unité et de lâcher prise. Elle pratique le Tantra, l’hypnose et a expérimenté de nombreuses pratiques pour explorer la conscience dans tous ses états (luminothérapie, microdosing, breathwork, rituel chamanique..).
Depuis 3 ans, elle dédie son temps à l’exploration des synergies entre le monde de la Rave et de la Pleine Conscience et a développé plusieurs méthodes et formats artistiques, pédagogiques et événementiels, Ecstatic Yoga ®, Les Méditations électroniques ®, Ecstatic Weekends. Ses événements sont produits à Paris, Marseille, Bordeaux, Lyon, Aix en Provence, Toulon, Rennes, Barcelone.
L’envie ? créer des espaces liminaux, lâcher prise tout en restant pleinement présent.
Sa recette ? du mouvement, du breathwork, de la méditation, de la visualisation et surtout, la musique électronique.
LES Méditations électroniques ®
Plongez dans l’écoute consciente de la musique techno et faites l’expérience des états de conscience modifiés avec Alexandrine Comte. En résidence au Listener, la salle d’écoute audiophile parisienne : retrouvez-nous un dimanche soir par mois.
